Top latest Five 창원op Urban news

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정신적으로도 스웨디시 마사지는 많은 이점을 제공합니다. 마사지 과정에서 몸이 이완되면서, 스트레스 호르몬인 코티솔의 분비가 감소하고, 행복감을 주는 세로토닌과 도파민이 증가합니다.

이로 인해 타이마사지는 전 세계로 확장되었고, 현재는 마사지 시장에서 강력한 입지를 확보하고 있습니다.

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부드러운 마사지로 지방분해를 도외에도 소화기관을 편하게 만들어 변비 개선에 도움을 줍니다.

스웨디시 마사지는 근육의 긴장을 풀어주고, 통증을 완화하는 데 매우 효과적입니다. 특히, 운동 후 피로한 근육을 회복시키거나, 장시간 앉아 있는 직장인들의 목과 어깨 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

하드 마사지는 강한 압력과 깊은 자극을 사용하는 마사지로, 근육 깊숙한 곳까지 자극을 주어 근육통과 긴장을 해소하는 데 효과적입니다. 스포츠 선수들이나 신체 활동이 많은 사람들이 주로 선호하는 마사지입니다.

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스웨디시 마사지는 부드러운 스트로크와 근육 이완에 중점을 두며, 타이 마사지는 압박과 스트레칭을 중심으로 합니다.

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